4.9 km | 00:55:08 | 11:10/km日期: 2015-10-16 14:34 - 平均心率: 64 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 12'01" / 10'56" / 08'12" / 07'05" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+03'44") | 1012 / 2012 |
| 3 | | 08'16" (+01'08") | 1011 / 3023 |
| 4 | | 07'08" | 1013 / 4037 |
| 5 | | 17'28" (+10'20") | 944 / 4981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 10'56" | 00:22'57" |
| 3 | 08'12" | 00:31'09" |
| 4 | 07'05" | 00:38'14" |
| 4.9 | 18'03" | 00:55'08" |
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