6.0 km | 00:34:47 | 05:46/km日期: 2015-10-20 18:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 06'40" / 05'31" / 05'38" / 08'23" / 06'10" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'47") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.17 km 
Asics Tartherzeal 3 Wide Black 累積 :
634.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'40" | 00:12'17" |
| 3 | 05'31" | 00:17'48" |
| 4 | 05'38" | 00:23'26" |
| 5 | 08'23" | 00:31'49" |
| 6 | 06'10" | 00:37'59" |
| 6.0 | 05'39" | 00:38'04" |
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