陳文傑 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳文傑新北市
ID 8530

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5.1 km | 00:25:38 | 05:01/km

日期: 2013-06-21 08:16 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'08" / 05'00" / 05'02" / 04'59" / 05'02" / 04'19" /

最後一次,練跑.
盡力完賽,大家加油!

6月累積里程 : 190.32 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 503.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, Beck Lin 和其他 44 人說推

·

vic huang 文傑兄加油~

2013-06-21 21:37 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'00"	00:10'08"
3	05'02"	00:15'10"
4	04'59"	00:20'09"
5	05'02"	00:25'11"
5.1	04'19"	00:25'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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