5.0 km | 00:44:50 | 08:57/km日期: 2022-11-01 21:55 - 平均心率: 116 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 09'14" / 09'58" / 08'20" / 08'56" / 1250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+00'51") | 1535 / 1535 |
| 2 | | 18'02" (+09'37") | 64 / 1599 |
| 3 | | 08'25" | 1420 / 3020 |
| 4 | | 10'17" (+01'52") | 14 / 3034 |
| 5 | | 08'46" (+00'21") | 1972 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'58" | 00:19'12" |
| 3 | 08'20" | 00:27'32" |
| 4 | 08'56" | 00:36'28" |
| 5.0 | 08'41" | 00:45'13" |
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