6.7 km | 02:24:17 | 21:40/km日期: 2022-11-05 12:14 - 平均心率: 117 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 18'38" / 18'25" / 14'32" / 60'38" / 07'57" / 15'35" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'37" (+11'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'24" (+11'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+07'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:00'37" (+53'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'34" (+08'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'48" (+08'01") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'38" | 00:18'38" |
| 2 | 18'25" | 00:37'03" |
| 3 | 14'32" | 00:51'35" |
| 4 | 60'38" | 01:52'13" |
| 5 | 07'57" | 02:00'10" |
| 6 | 15'35" | 02:15'45" |
| 6.7 | 14'48" | 02:25'28" |
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