Darren Hu 2022/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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25.0 km | 03:09:51 | 07:35/km | 第22半馬

2022 臺南鯤喜灣星光馬拉松

官方成績
日期	2022-10-15
成績	03:09:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:35/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'46")

00:31'46"

01:11'00"

10 km

(01:11'00")

00:39'14" (+07'28")

15 km

(01:47'45")

00:36'45" (+04'59")

01:19'10" (+08'10")

20 km

(02:30'10")

00:42'25" (+10'39")

25 km

(03:09'17")

00:39'07" (+07'21")

00:00'00"

Finish

(03:09:51)

日期: 2022-10-15 16:10 - 卡路里: 1201 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'19"

984 / 984

2

06'02"

(11'17")

05'56" (+00'37")

1014 / 1998

3

06'23"

(17'40")

06'22" (+01'03")

1000 / 2999

4

06'37"

(24'17")

06'36" (+01'17")

1000 / 3999

5

07'29"

(31'46")

07'23" (+02'04")

1011 / 5011

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 5 星

10月累積里程 : 39.42 km

ASICS TARTHEREDGE 2（2E）累積 : 981.1 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 2 years ago

台南德哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'08"	00:11'33"
3	06'13"	00:17'46"
4	06'37"	00:24'23"
5	07'23"	00:31'46"
6	07'20"	00:39'06"
7	07'31"	00:46'37"
8	07'35"	00:54'12"
9	09'10"	01:03'22"
10	07'38"	01:11'00"
11	07'30"	01:18'30"
12	06'48"	01:25'18"
13	07'31"	01:32'49"
14	07'14"	01:40'03"
15	07'42"	01:47'45"
16	08'19"	01:56'04"
17	07'51"	02:03'55"
18	08'43"	02:12'38"
19	08'41"	02:21'19"
20	08'51"	02:30'10"
21	09'02"	02:39'12"
22	08'45"	02:47'57"
23	09'20"	02:57'17"
24	09'10"	03:06'27"
24.4	07'51"	03:09'17"

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