10.0 km | 00:55:47 | 05:34/km日期: 2022-11-05 17:33 - 地點: 將軍溪堤防 - 平均心率: 142 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9826 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'44" / 05'19" / 05'14" / 05'15" / 05'23" / 05'23" / 05'28" / 05'50" / 05'28" / 05'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'30") | 1003 / 1003 | 166 / 89 |
| 2 | | 05'17" (+00'04") | 1005 / 2009 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3010 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 1002 / 4011 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1005 / 5017 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1006 / 6023 | 179 / 104 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 7024 | 176 / 104 |
| 8 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 8024 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'28" (+00'15") | 1008 / 9033 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'33" (+00'20") | 1003 / 10036 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.11 km 
亞瑟士 黃 累積 :
175.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'19" | 00:12'03" |
| 3 | 05'14" | 00:17'17" |
| 4 | 05'15" | 00:22'32" |
| 5 | 05'23" | 00:27'55" |
| 6 | 05'23" | 00:33'18" |
| 7 | 05'28" | 00:38'46" |
| 8 | 05'50" | 00:44'36" |
| 9 | 05'28" | 00:50'04" |
| 10 | 05'33" | 00:55'37" |
| 10.0 | 13'20" | 00:55'47" |
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