7.5 km | 00:46:09 | 06:11/km日期: 2022-11-09 18:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'26" / 06'07" / 06'10" / 06'03" / 06'06" / 05'59" / 06'11" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'42") | 462 / 7462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.97 km 
New Balance 860v11 累積 :
653.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'07" | 00:12'33" |
| 3 | 06'10" | 00:18'43" |
| 4 | 06'03" | 00:24'46" |
| 5 | 06'06" | 00:30'52" |
| 6 | 05'59" | 00:36'51" |
| 7 | 06'11" | 00:43'02" |
| 7.5 | 06'41" | 00:46'08" |
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