鍾冬梅 2022/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

鍾冬梅桃園
ID 554202

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7.0 km | 01:06:36 | 09:34/km

日期: 2022-11-10 05:29 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 12'52" / 06'39" / 06'02" / 06'31" / 06'07" / 11'48" / 16'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'43"

(12'43")

12'47" (+06'44")

994 / 994

2

06'43"

(19'26")

06'41" (+00'38")

1004 / 1998

3

06'07"

(25'33")

06'03"

1010 / 3009

4

06'31"

(32'04")

06'32" (+00'29")

996 / 4006

5

06'07"

(38'11")

06'05" (+00'02")

1004 / 5010

展開計圈分析

桃園

鍾冬梅

·

桃園

鍾冬梅

·

11月累積里程 : 118.42 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

白耀宗, 陳鳳雲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	06'39"	00:19'31"
3	06'02"	00:25'33"
4	06'31"	00:32'04"
5	06'07"	00:38'11"
6	11'48"	00:49'59"
7.0	15'44"	01:05'48"

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朋友動態

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