WeWe Chen 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

WeWe Chen 桃園
ID 33070

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11.3 km | 00:53:35 | 04:45/km

日期: 2015-10-23 18:56 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'36" / 05'20" / 04'45" / 04'43" / 04'44" / 04'46" / 04'36" / 04'40" / 04'41" / 04'18" / 04'04" / 04'59" /

10月累積里程 : 200.32 km

mizuno rider 17 -2 累積 : 820.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

汪一任和阿汎說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	04'45"	00:15'41"
4	04'43"	00:20'24"
5	04'44"	00:25'08"
6	04'46"	00:29'54"
7	04'36"	00:34'30"
8	04'40"	00:39'10"
9	04'41"	00:43'51"
10	04'18"	00:48'09"
11	04'04"	00:52'13"
11.3	04'59"	00:53'35"

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成績 : 01:07:05

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