Hung-Chia Liao 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
ID 112411

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6.1 km | 00:36:00 | 05:51/km

日期: 2022-11-11 05:24 - 總爬升: 195 m - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6334 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 06'11" / 05'18" / 05'46" / 05'50" / 05'34" / 05'57" / 10'00" /

11月累積里程 : 109.52 km

mizuno wave rider 25 累積 : 1787.8 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Jack 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'18"	00:11'29"
3	05'46"	00:17'15"
4	05'50"	00:23'05"
5	05'34"	00:28'39"
6	05'57"	00:34'36"
6.1	09'50"	00:36'00"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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