Ash Cheng 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ash Cheng 新界
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7.5 km | 00:46:24 | 06:11/km

日期: 2015-10-19 19:37 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 06'34" / 06'08" / 06'12" / 06'13" / 06'03" / 06'13" / 06'03" / 05'55" /

10月累積里程 : 43.44 km

Mizuno Wave Aero 13 wide 累積 : 502.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joseph , NamLi 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'08"	00:12'42"
3	06'12"	00:18'54"
4	06'13"	00:25'07"
5	06'03"	00:31'10"
6	06'13"	00:37'23"
7	06'03"	00:43'26"
7.5	05'54"	00:46'24"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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