15.6 km | 01:29:11 | 05:42/km日期: 2015-10-22 20:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'45" / 05'55" / 05'58" / 06'05" / 05'50" / 05'54" / 05'57" / 05'51" / 06'00" / 05'46" / 05'43" / 05'26" / 05'25" / 05'17" / 05'12" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'55" | 00:11'40" |
| 3 | 05'58" | 00:17'38" |
| 4 | 06'05" | 00:23'43" |
| 5 | 05'50" | 00:29'33" |
| 6 | 05'54" | 00:35'27" |
| 7 | 05'57" | 00:41'24" |
| 8 | 05'51" | 00:47'15" |
| 9 | 06'00" | 00:53'15" |
| 10 | 05'46" | 00:59'01" |
| 11 | 05'43" | 01:04'44" |
| 12 | 05'26" | 01:10'10" |
| 13 | 05'25" | 01:15'35" |
| 14 | 05'17" | 01:20'52" |
| 15 | 05'12" | 01:26'04" |
| 15.6 | 04'57" | 01:29'11" |
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