林文駿 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

林文駿屏東
ID 185901

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5.0 km | 00:24:45 | 04:55/km

日期: 2015-10-17 16:51 - 地點: 崇蘭國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'27" / 05'00" / 04'49" / 04'40" / 04'44" / 04'10" /

練習跑!~~~

10月累積里程 : 35.09 km

mizuno 型號累積 : 547.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張慶忠和謝阿州說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'00"	00:10'27"
3	04'49"	00:15'16"
4	04'40"	00:19'56"
5	04'44"	00:24'40"
5.0	04'03"	00:24'45"

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