7.6 km | 00:49:24 | 06:30/km日期: 2022-11-14 18:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'46" / 06'28" / 06'26" / 06'20" / 06'24" / 06'24" / 06'33" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'24") | 596 / 7596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.97 km 
on 輕量雲Cloud 累積 :
633.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'28" | 00:13'14" |
| 3 | 06'26" | 00:19'40" |
| 4 | 06'20" | 00:26'00" |
| 5 | 06'24" | 00:32'24" |
| 6 | 06'24" | 00:38'48" |
| 7 | 06'33" | 00:45'21" |
| 7.6 | 06'44" | 00:49'22" |
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