陳俊傑 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.1 km | 00:19:47 | 06:28/km

日期: 2015-10-27 21:12 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'57" / 06'28" / 06'06" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'56" (+00'50")

987 / 987

2

06'29"

(13'20")

06'24" (+00'18")

1010 / 1997

3

06'06"

(19'26")

06'06"

997 / 2995

4

00'21"

(19'47")

05'52"

59 / 3054

10月累積里程 : 55.35 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 510.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

陳榮興, 徐智謀和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'28"	00:13'25"
3	06'06"	00:19'31"
3.1	04'52"	00:19'47"

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