10.1 km | 00:59:54 | 05:55/km日期: 2022-11-18 22:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'34" / 06'17" / 05'55" / 06'09" / 05'57" / 05'50" / 05'51" / 05'45" / 05'24" / 05'42" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.48 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'17" | 00:12'51" |
| 3 | 05'55" | 00:18'46" |
| 4 | 06'09" | 00:24'55" |
| 5 | 05'57" | 00:30'52" |
| 6 | 05'50" | 00:36'42" |
| 7 | 05'51" | 00:42'33" |
| 8 | 05'45" | 00:48'18" |
| 9 | 05'24" | 00:53'42" |
| 10 | 05'42" | 00:59'24" |
| 10.1 | 05'05" | 00:59'55" |
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