劉麥可 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉麥可桃園
ID 234778

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6.0 km | 00:34:03 | 05:42/km

日期: 2015-10-28 05:46 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'40" / 05'56" / 05'54" / 06'03" / 05'27" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'38" (+00'12")

990 / 990

2

05'56"

(11'31")

05'55" (+00'29")

1001 / 1991

3

05'55"

(17'26")

05'54" (+00'28")

1002 / 2994

4

06'04"

(23'30")

06'03" (+00'37")

1000 / 3994

5

05'26"

(28'56")

05'26"

999 / 4994

6

05'07"

(34'03")

05'17"

966 / 5960

10月累積里程 : 54.81 km

Mizuno WIDE 累積 : 2159.8 km

Android - Sony E2363 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, 李仁哲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	05'54"	00:17'30"
4	06'03"	00:23'33"
5	05'27"	00:29'00"
6.0	05'15"	00:34'03"

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