brian 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

brian 台北市
ID 303349

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6.4 km | 00:38:37 | 06:01/km

日期: 2022-11-22 19:11 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 05'54" / 05'56" / 05'40" / 06'37" / 05'39" / 06'06" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50" (+00'12")

992 / 992

2

05'57"

(11'45")

05'57" (+00'19")

997 / 1990

3

05'45"

(17'30")

05'39" (+00'01")

1015 / 3006

4

06'37"

(24'07")

06'35" (+00'57")

1003 / 4010

5

05'39"

(29'46")

05'38"

1002 / 5012

展開計圈分析

11月累積里程 : 195.35 km

ASICS MAGIC SPEED 2 累積 : 930.8 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	05'40"	00:17'30"
4	06'37"	00:24'07"
5	05'39"	00:29'46"
6	06'06"	00:35'52"
6.4	06'16"	00:38'29"

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