6.0 km | 00:47:03 | 07:49/km日期: 2022-11-26 06:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 08'36" / 08'05" / 07'37" / 07'42" / 07'26" / 07'34" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
82.25 km 
Brooks Glycerin 18 暗紅 累積 :
270.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'05" | 00:16'41" |
| 3 | 07'37" | 00:24'18" |
| 4 | 07'42" | 00:32'00" |
| 5 | 07'26" | 00:39'26" |
| 6 | 07'34" | 00:47'00" |
| 6.0 | 04'10" | 00:47'03" |
Kevin Tsai 說推
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