4.3 km | 00:26:12 | 06:03/km日期: 2022-11-29 20:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4490 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'11" / 05'51" / 06'14" / 05'45" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'25") | 1001 / 1001 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 2002 | 171 / 99 |
| 3 | | 06'14" (+00'29") | 1003 / 3005 | 168 / 95 |
| 4 | | 05'45" | 1002 / 4008 | 176 / 98 |
| 5 | | 06'39" (+00'54") | 315 / 4323 | 162 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 06'14" | 00:18'16" |
| 4 | 05'45" | 00:24'01" |
| 4.3 | 06'44" | 00:26'12" |
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