5.1 km | 00:36:11 | 07:07/km日期: 2015-10-30 09:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 07'07" / 07'07" / 07'02" / 07'06" / 07'17" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'12") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.10 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
592.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'07" | 00:14'14" |
| 3 | 07'02" | 00:21'16" |
| 4 | 07'06" | 00:28'22" |
| 5 | 07'17" | 00:35'39" |
| 5.1 | 07'10" | 00:36'11" |
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