10.1 km | 00:51:26 | 05:07/km日期: 2022-11-26 15:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 05'11" / 05'52" / 05'00" / 04'59" / 07'10" / 05'11" / 05'04" / 05'00" / 04'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" (+00'14") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.40 km 
nike pegasus 39 累積 :
387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'11" | 00:11'04" |
| 3 | 05'52" | 00:16'56" |
| 4 | 05'00" | 00:21'56" |
| 5 | 04'59" | 00:26'55" |
| 6 | 07'10" | 00:34'05" |
| 7 | 05'11" | 00:39'16" |
| 8 | 05'04" | 00:44'20" |
| 9 | 05'00" | 00:49'20" |
| 10 | 04'53" | 00:54'13" |
| 10.1 | 04'59" | 00:54'28" |
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