5.1 km | 00:59:39 | 11:41/km日期: 2022-12-02 18:51 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 111 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 08'47" / 09'03" / 13'12" / 15'30" / 12'56" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+05'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'12" (+05'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'51" (+05'05") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
66.15 km 
mizuno wave rider 23 （灰色） 累積 :
462.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'03" | 00:17'50" |
| 3 | 13'12" | 00:31'02" |
| 4 | 15'30" | 00:46'32" |
| 5 | 12'56" | 00:59'28" |
| 5.1 | 13'47" | 01:00'50" |
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