5.9 km | 00:41:21 | 07:02/km日期: 2022-12-02 21:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 7124 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 07'09" / 07'01" / 07'07" / 06'51" / 06'53" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'15") | 1002 / 1002 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'10" (+00'16") | 1001 / 2003 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'09" (+00'15") | 1002 / 3005 | 171 / 81 |
| 4 | | 06'54" | 1001 / 4006 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 5007 | 176 / 81 |
| 6 | | 06'54" | 858 / 5866 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'01" | 00:14'10" |
| 3 | 07'07" | 00:21'17" |
| 4 | 06'51" | 00:28'08" |
| 5 | 06'53" | 00:35'01" |
| 5.9 | 07'18" | 00:41'21" |
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