嘎啦啦 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

嘎啦啦新北市
ID 199741

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7.0 km | 00:50:06 | 07:07/km

日期: 2015-03-18 19:53 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'53" / 06'35" / 06'25" / 07'37" / 07'30" / 07'23" / 07'30" / 08'20" /

3月累積里程 : 38.12 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 累積 : 555.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'35"	00:13'28"
3	06'25"	00:19'53"
4	07'37"	00:27'30"
5	07'30"	00:35'00"
6	07'23"	00:42'23"
7	07'30"	00:49'53"
7.0	08'04"	00:50'06"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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