6.0 km | 00:44:27 | 07:23/km日期: 2022-11-12 09:31 - 地點: 圓山 - 平均心率: 166 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7816 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'27" / 06'58" / 07'30" / 07'19" / 04'49" / 07'17" / 411'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 | 176 / 86 |
| 2 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 2001 | 179 / 79 |
| 3 | | 07'35" (+01'02") | 1001 / 3003 | 173 / 75 |
| 4 | | 07'46" (+01'13") | 1000 / 4004 | 177 / 72 |
| 5 | | 07'45" (+01'12") | 1001 / 5005 | 175 / 73 |
| 6 | | 07'39" (+01'06") | 1001 / 6007 | 174 / 74 |
| 7 | | 06'50" (+00'17") | 7 / 6014 | 80 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
6.01 km 
Asics Kayano 24 累積 :
379.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'58" | 00:13'25" |
| 3 | 07'30" | 00:20'55" |
| 4 | 07'19" | 00:28'14" |
| 5 | 04'49" | 00:33'03" |
| 6 | 07'17" | 00:40'20" |
| 6.0 | 276'17" | 00:44'27" |
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