6.1 km | 00:34:11 | 05:37/km日期: 2022-12-04 02:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 06'02" / 06'22" / 05'18" / 05'18" / 05'31" / 05'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'08") | 540 / 1540 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 2540 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 3540 |
| 5 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4540 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 5540 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 543 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'22" | 00:12'24" |
| 3 | 05'18" | 00:17'42" |
| 4 | 05'18" | 00:23'00" |
| 5 | 05'31" | 00:28'31" |
| 6 | 05'32" | 00:34'03" |
| 6.1 | 04'07" | 00:34'24" |
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