4.0 km | 00:26:34 | 06:35/km日期: 2022-12-08 18:51 - 平均心率: 120 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'35" / 06'34" / 06'42" / 06'41" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 419 / 419 |
| 2 | | 06'34" (+00'04") | 413 / 832 |
| 3 | | 06'37" (+00'07") | 412 / 1245 |
| 4 | | 06'35" (+00'05") | 416 / 1662 |
| 5 | | 06'39" (+00'09") | 415 / 2077 |
| 6 | | 06'42" (+00'12") | 412 / 2490 |
| 7 | | 06'36" (+00'06") | 413 / 2904 |
| 8 | | 06'30" | 417 / 3321 |
| 9 | | 06'41" (+00'11") | 416 / 3737 |
| 10 | | 06'31" (+00'01") | 288 / 4026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.08 km 
ASICS TARTHEREDGE 3(2E)黑 累積 :
983.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'34" | 00:13'09" |
| 3 | 06'42" | 00:19'51" |
| 4 | 06'41" | 00:26'32" |
| 4.0 | 01'54" | 00:26'35" |
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