林宜蓁 2022/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.2 km | 00:28:16 | 05:27/km

日期: 2022-12-06 17:26 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 05'31" / 05'14" / 05'31" / 05'43" / 05'32" / 04'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.43 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'14"	00:10'45"
3	05'31"	00:16'16"
4	05'43"	00:21'59"
5	05'32"	00:27'31"
5.2	04'26"	00:28'18"

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