2.1 km | 00:08:02 | 03:55/km日期: 2022-12-14 20:31 - 平均心率: 173 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 03'59" / 03'53" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'17") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'01" (+00'18") | 408 / 810 |
| 3 | | 03'57" (+00'14") | 410 / 1221 |
| 4 | | 03'55" (+00'12") | 411 / 1633 |
| 5 | | 03'43" | 411 / 2044 |
| 6 | | 02'02" | 8 / 2052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 03'53" | 00:07'52" |
| 2.1 | 03'09" | 00:08'02" |
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