100.0 km | 05:41:28 | 17.6 km/h官方成績 |
日期 | 2015-11-07 |
成績 | 05:41:28 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:20'40" (+11'41") | 00:32'06" (+10'14") |
| 00:11'26" (+02'27") |
| 00:11'19" (+02'20") | 00:25'35" (+03'43") |
| 00:14'16" (+05'17") |
| 00:17'14" (+08'15") | 00:30'50" (+08'58") |
| 00:13'36" (+04'37") |
| 00:18'59" (+10'00") | 00:49'02" (+27'10") |
| 00:30'03" (+21'04") |
| 00:23'30" (+14'31") | 00:55'39" (+33'47") |
| 00:32'09" (+23'10") |
| 00:22'00" (+13'01") | 00:31'00" (+09'08") |
| 00:09'00" (+00'01") |
| 00:08'59" | 00:25'45" (+03'53") |
| 00:16'46" (+07'47") |
| 00:10'33" (+01'34") | 00:21'52" |
| 00:11'19" (+02'20") |
| 00:29'35" (+20'36") | 00:41'58" (+20'06") |
| 00:12'23" (+03'24") |
| 00:14'35" (+05'36") | 00:27'41" (+05'49") |
| 00:13'06" (+04'07") |
|
日期: 2015-11-07 08:07 - 總爬升: 987 m - 地點: 南科總理大餐廳 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 3375 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
由於不知道哪裡來的好運,居然被抽中參加這活動,就算隔天有高雄百K,我也還是要來參加。一開始的路線是由南科騎到烏山頭水庫,然後轉174,這路線是之前可樂號第一次落土被帶的路線,記得上次我騎到虛累累,這次也差不多,不過由於對路況有點概念,知道要如何拿捏狀況,加上不計時,也不趕時間,明天還有高雄百K,基本上這場我只維持六到七分力騎,大多都在調整自己狀況,想辦法讓心律下降,只是心跳還是蠻高的,後來有人建議要慢跑,但我好不想跑步阿......花了不少時間,終於騎完了,也還是蠻累人的。這路線之後可以考慮列路練習,大概一百一十公里左右,只是會花比較多時間,要在抓狀況。晚上晚宴運氣來不錯,有被抽中,抽到一支墨鏡,找時間可以去看看能不能夠裝鏡片,這樣之後就不用在看其他墨鏡了。居然有活動可以送一件高級車衣,完成後,還提供你盥洗,晚上還有晚宴跟抽獎,這真的是佛心來著的阿~再來還是要常常做好事,說好話,希望明年能在中。
賽前宣言: 輕鬆能完賽就好
里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
1 | 10.3 | -1.0 % |
2 | 13.2 | 2.0 % |
3 | 13.2 | 2.0 % |
4 | 27.5 | -0.4 % |
5 | 16.6 | 1.7 % |
6 | 21.2 | -0.2 % |
7 | 24.2 | 3.2 % |
8 | 24.2 | -2.4 % |
9 | 32.4 | -0.9 % |
10 | 33.6 | -0.8 % |
11 | 29.5 | 3.2 % |
12 | 22.5 | -1.0 % |
13 | 22.2 | 2.6 % |
14 | 30.3 | 3.2 % |
15 | 31.0 | 1.6 % |
16 | 29.5 | 2.0 % |
17 | 27.5 | 1.6 % |
18 | 12.5 | 1.5 % |
19 | 20.5 | 1.7 % |
20 | 25.9 | -3.6 % |
21 | 23.8 | 2.7 % |
22 | 11.0 | 7.3 % |
23 | 24.3 | 4.6 % |
24 | 17.6 | 3.5 % |
25 | 17.6 | 4.0 % |
26 | 15.8 | 7.5 % |
27 | 29.8 | -4.8 % |
28 | 14.2 | 6.7 % |
29 | 36.4 | -9.1 % |
30 | 31.6 | -5.1 % |
31 | 15.9 | -4.0 % |
32 | 25.2 | -2.7 % |
33 | 18.1 | 4.5 % |
34 | 12.4 | 8.4 % |
35 | 12.9 | 9.3 % |
36 | 5.8 | 4.3 % |
37 | 21.6 | 7.2 % |
38 | 13.4 | 17.3 % |
39 | 7.7 | 10.9 % |
40 | 13.0 | 7.4 % |
41 | 25.4 | -5.1 % |
42 | 37.1 | -10.7 % |
43 | 7.4 | 11.1 % |
44 | 9.5 | 8.0 % |
45 | 11.8 | 10.8 % |
46 | 9.7 | 11.8 % |
47 | 21.1 | -11.6 % |
48 | 42.9 | -11.7 % |
49 | 3.2 | 5.8 % |
50 | 22.2 | -8.7 % |
51 | 32.4 | -5.3 % |
52 | 13.3 | 5.0 % |
53 | 10.1 | 6.4 % |
54 | 7.5 | 10.0 % |
55 | 34.3 | -14.6 % |
56 | 30.8 | -7.9 % |
57 | 33.3 | -5.4 % |
58 | 37.5 | -9.2 % |
59 | 44.4 | -16.2 % |
60 | 26.1 | -7.3 % |
61 | 24.8 | -5.4 % |
62 | 37.1 | -2.8 % |
63 | 40.4 | -4.4 % |
64 | 34.6 | -2.1 % |
65 | 34.6 | -2.0 % |
66 | 28.6 | -1.4 % |
67 | 31.9 | 2.0 % |
68 | 8.3 | -2.6 % |
69 | 16.4 | -1.0 % |
70 | 32.4 | -1.3 % |
71 | 27.5 | 1.6 % |
72 | 22.6 | -1.1 % |
73 | 32.7 | -1.0 % |
74 | 32.1 | -0.8 % |
75 | 29.8 | -0.8 % |
76 | 25.2 | -2.2 % |
77 | 24.5 | 2.2 % |
78 | 26.7 | 2.0 % |
79 | 28.6 | -0.7 % |
80 | 28.1 | -1.1 % |
81 | 27.9 | -0.9 % |
82 | 27.5 | -1.5 % |
83 | 25.4 | 1.2 % |
84 | 25.5 | 1.5 % |
85 | 2.9 | -0.8 % |
86 | 24.7 | -1.0 % |
87 | 20.7 | 1.5 % |
88 | 24.8 | 1.4 % |
89 | 26.5 | -1.3 % |
90 | 25.4 | 1.4 % |
91 | 17.8 | -3.5 % |
92 | 18.6 | 3.0 % |
93 | 20.3 | 1.1 % |
94 | 22.4 | -2.0 % |
95 | 25.5 | 1.8 % |
96 | 26.1 | -0.9 % |
97 | 18.6 | 1.6 % |
98 | 21.6 | -2.6 % |
99 | 25.2 | 1.8 % |
100 | 25.0 | -0.9 % |
101 | 19.3 | -0.5 % |
102 | 15.7 | -1.8 % |
103 | 12.8 | -2.2 % |
103.6 | 23.2 | 2.3 % |