8.1 km | 00:45:33 | 05:38/km日期: 2022-12-17 09:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 06'08" / 05'31" / 05'28" / 05'33" / 05'24" / 05'26" / 05'38" / 05'44" / 02'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 419 / 6419 |
| 8 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 7419 |
| 9 | | 06'15" (+00'51") | 648 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.70 km 
Brooks HT 累積 :
2368.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'31" | 00:11'39" |
| 3 | 05'28" | 00:17'07" |
| 4 | 05'33" | 00:22'40" |
| 5 | 05'24" | 00:28'04" |
| 6 | 05'26" | 00:33'30" |
| 7 | 05'38" | 00:39'08" |
| 8 | 05'44" | 00:44'52" |
| 8.1 | 02'11" | 00:45'01" |
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