6.0 km | 00:34:33 | 05:44/km日期: 2022-12-19 17:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 58%
Pace: 05'50" / 07'19" / 05'44" / 06'30" / 06'28" / 05'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'19" | 00:13'09" |
| 3 | 05'44" | 00:18'53" |
| 4 | 06'30" | 00:25'23" |
| 5 | 06'28" | 00:31'51" |
| 6 | 05'42" | 00:37'33" |
| 6.0 | 04'08" | 00:37'37" |
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