Eason_Chung 2022/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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5.5 km | 00:38:37 | 07:03/km

日期: 2022-11-30 06:06 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'36" / 06'46" / 06'46" / 07'06" / 08'01" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31"

998 / 998

2

06'45"

(13'16")

06'45" (+00'14")

998 / 1997

3

06'52"

(20'08")

06'49" (+00'18")

1006 / 3003

4

07'06"

(27'14")

07'07" (+00'36")

997 / 4001

5

08'01"

(35'15")

07'57" (+01'26")

1006 / 5008

6

03'07"

(38'22")

06'46" (+00'15")

459 / 5467

11月累積里程 : 26.37 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'46"	00:13'22"
3	06'46"	00:20'08"
4	07'06"	00:27'14"
5	08'01"	00:35'15"
5.5	06'39"	00:38'22"

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