5.0 km | 00:56:44 | 11:16/km日期: 2022-12-24 06:24 - 平均心率: 98 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 9°C - 濕度: 71%
Pace: 12'38" / 11'38" / 10'52" / 10'36" / 10'40" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+00'05") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 11'38" | 00:24'16" |
| 3 | 10'52" | 00:35'08" |
| 4 | 10'36" | 00:45'44" |
| 5 | 10'40" | 00:56'24" |
| 5.0 | 10'06" | 00:56'43" |
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