3.7 km | 00:26:01 | 07:01/km日期: 2022-12-27 17:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'16" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+03'30") | 700 / 3700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 12.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'16" | 00:19'11" |
| 3.7 | 09'45" | 00:26'01" |
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