9.7 km | 01:57:50 | 12:11/km日期: 2022-12-27 19:12 - 平均心率: 105 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 17'30" / 17'14" / 14'47" / 12'38" / 12'16" / 05'48" / 05'19" / 11'21" / 14'08" / 10'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 526.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'30" | 00:17'30" |
| 2 | 17'14" | 00:34'44" |
| 3 | 14'47" | 00:49'31" |
| 4 | 12'38" | 01:02'09" |
| 5 | 12'16" | 01:14'25" |
| 6 | 05'48" | 01:20'13" |
| 7 | 05'19" | 01:25'32" |
| 8 | 11'21" | 01:36'53" |
| 9 | 14'08" | 01:51'01" |
| 9.7 | 10'14" | 01:57'50" |
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