9.0 km | 01:04:25 | 07:08/km日期: 2022-12-27 20:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 06'43" / 06'57" / 07'52" / 06'58" / 06'41" / 07'03" / 07'17" / 06'29" / 08'14" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 307.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'57" | 00:13'40" |
| 3 | 07'52" | 00:21'32" |
| 4 | 06'58" | 00:28'30" |
| 5 | 06'41" | 00:35'11" |
| 6 | 07'03" | 00:42'14" |
| 7 | 07'17" | 00:49'31" |
| 8 | 06'29" | 00:56'00" |
| 9 | 08'14" | 01:04'14" |
| 9.0 | 06'42" | 01:04'25" |
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