10.0 km | 01:24:15 | 08:25/km日期: 2023-01-01 07:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 12612 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 08'58" / 10'29" / 09'14" / 09'58" / 10'26" / 07'08" / 05'29" / 05'30" / 06'13" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" (+03'47") | 1001 / 1001 | 155 / 68 |
| 2 | | 10'25" (+04'54") | 1000 / 2001 | 144 / 66 |
| 3 | | 09'20" (+03'49") | 1000 / 3002 | 159 / 66 |
| 4 | | 10'04" (+04'33") | 1000 / 4003 | 139 / 71 |
| 5 | | 11'10" (+05'39") | 1000 / 5004 | 141 / 63 |
| 6 | | 06'26" (+00'55") | 1001 / 6005 | 169 / 91 |
| 7 | | 05'31" | 1001 / 7007 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 8008 | 172 / 104 |
| 9 | | 06'37" (+01'06") | 1002 / 9010 | 159 / 94 |
| 10 | | 09'47" (+04'16") | 988 / 9999 | 113 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 10'29" | 00:19'27" |
| 3 | 09'14" | 00:28'41" |
| 4 | 09'58" | 00:38'39" |
| 5 | 10'26" | 00:49'05" |
| 6 | 07'08" | 00:56'13" |
| 7 | 05'29" | 01:01'42" |
| 8 | 05'30" | 01:07'12" |
| 9 | 06'13" | 01:13'25" |
| 10 | 06'35" | 01:20'00" |
| 10.0 | 42929'17" | 01:24'15" |
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