9.3 km | 01:02:51 | 06:46/km日期: 2015-11-11 19:54 - 平均心率: 32 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'36" / 06'34" / 06'38" / 06'38" / 06'35" / 06'39" / 06'44" / 06'50" / 07'00" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'03") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'32" | 1017 / 2010 |
| 3 | | 06'38" (+00'06") | 1008 / 3018 |
| 4 | | 06'39" (+00'07") | 1007 / 4026 |
| 5 | | 06'34" (+00'02") | 1009 / 5035 |
| 6 | | 06'38" (+00'06") | 1013 / 6048 |
| 7 | | 06'45" (+00'13") | 1005 / 7053 |
| 8 | | 06'48" (+00'16") | 1009 / 8063 |
| 9 | | 07'00" (+00'28") | 1006 / 9070 |
| 10 | | 07'23" (+00'51") | 293 / 9363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.98 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'34" | 00:13'10" |
| 3 | 06'38" | 00:19'48" |
| 4 | 06'38" | 00:26'26" |
| 5 | 06'35" | 00:33'01" |
| 6 | 06'39" | 00:39'40" |
| 7 | 06'44" | 00:46'24" |
| 8 | 06'50" | 00:53'14" |
| 9 | 07'00" | 01:00'14" |
| 9.3 | 09'10" | 01:02'51" |
留言 
展開計圈分析
