徐榆鈞 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

徐榆鈞台南
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6.1 km | 00:40:11 | 06:37/km

日期: 2015-11-13 08:02 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25.1 ~ 27.1°C - 濕度: 81%

Pace: 06'33" / 06'47" / 06'36" / 06'42" / 06'23" / 06'29" / 09'21" /

11月累積里程 : 100.57 km

NIKE AIR ZOOM SPEED RACER 5 累積 : 259.5 km

Bumblebee 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'47"	00:13'20"
3	06'36"	00:19'56"
4	06'42"	00:26'38"
5	06'23"	00:33'01"
6	06'29"	00:39'30"
6.1	09'21"	00:40'11"

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