4.0 km | 00:18:53 | 04:41/km日期: 2023-01-05 20:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 04'25" / 07'13" / 20'39" / 04'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'03") | 461 / 461 |
| 2 | | 04'30" (+00'03") | 460 / 921 |
| 3 | | 04'27" | 450 / 1372 |
| 4 | | 04'28" (+00'01") | 448 / 1820 |
| 5 | | 04'44" (+00'17") | 429 / 2250 |
| 6 | | 04'38" (+00'11") | 445 / 2695 |
| 7 | | 05'10" (+00'43") | 444 / 3139 |
| 8 | | 04'53" (+00'26") | 440 / 3580 |
| 9 | | 04'49" (+00'22") | 445 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.10 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
539.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 07'13" | 00:11'38" |
| 3 | 20'39" | 00:32'17" |
| 4 | 04'49" | 00:37'06" |
| 4.0 | 03'53" | 00:37'12" |
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