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智源
彰化
ID 4034
534 位追隨者
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智源
16.0 km
|
01:12:53
|
04:33/km
日期:
2015-11-11 19:00
-
卡路里:
936 Cal
團練:終於跨出人生的一大步,多跑2圈800M,真了不起XD
還是感謝雄大與雄嫂的核心與紅茶補給,灑花!
11月累積里程 :
176.70 km
手動上傳
| 9 years ago
澤陳
,
聰哥
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
許良全
破記錄了可喜可賀所以下禮拜要擴大慶祝
2015-11-12 06:34 ·
po-hao huang(449)
那可以辦慶功宴了^^
2015-11-12 08:11 ·
智源
良全兄:我無時無刻都想慶祝這件事,真的要好好規劃一下了!
速速叫葛哥:準備辦桌了,等你喔!
2015-11-12 10:02 ·
Chris
好久沒來參拜....同學依然是神級人物!
2015-11-12 10:09 ·
Wallace
灑花~~~
2015-11-12 10:16 ·
jaschoung
加油~順心愉快!
2015-11-12 10:58 ·
溪湖人
才多那兩圈就要慶祝。。。感覺不是真正的原因
2015-11-12 13:07 ·
智源
同學你好:最近跑完就馬上離開會場,都忘記你有參賽,下次要好好喝一杯才行!
W帥:你結婚時,我幫你灑花,口以嗎!
J大:感謝你!
溪湖人:為了吃吃喝喝,任何小事都要慶祝,才可以鼓勵大家前來團練!
2015-11-12 16:42 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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1.3 km
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Piko Chiu
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21.7 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
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台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
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19.9 km/h
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