李明宗 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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3.0 km | 00:19:01 | 06:19/km

日期: 2015-11-17 06:30 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3260 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'10" / 06'21" / 06'27" / 08'20" /

11月累積里程 : 69.10 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

ricky tseng 和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'21"	00:12'31"
3	06'27"	00:18'58"
3.0	07'41"	00:19'01"

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