8.4 km | 00:50:59 | 06:03/km日期: 2023-01-09 16:39 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'59" / 06'36" / 05'34" / 05'47" / 06'32" / 05'55" / 05'48" / 06'18" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'34") | 410 / 8410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'36" | 00:12'35" |
| 3 | 05'34" | 00:18'09" |
| 4 | 05'47" | 00:23'56" |
| 5 | 06'32" | 00:30'28" |
| 6 | 05'55" | 00:36'23" |
| 7 | 05'48" | 00:42'11" |
| 8 | 06'18" | 00:48'29" |
| 8.4 | 07'18" | 00:51'29" |
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