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 |  7.0 km | 00:45:00 | 06:23/km日期: 2015-11-18 06:14 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% Pace: 07'08" / 08'00" / 06'20" / 06'00" / 05'28" / 04'48" / 07'04" / 05'07" / 冬天較好睡,都撐到5:30才起床,鐵腿的雙足總算恢復到7~8成了,試跑大武崙砲台停車場,下坡還有點卡,大致還OK~ 11月累積里程 : 287.66 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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