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5.0 km | 00:28:40 | 05:41/km 日期: 2023-01-19 06:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% Pace: 06'16" / 05'28" / 05'33" / 05'31" / 05'42" / 07'05" /
1月累積里程 : 149.96 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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跑鞋 (5) Ascis Magic speed 3 (2E寬楦) 已使用了 9 個月 4 天 共跑了 128.8 km 我要評分 Ascis Magic speed 3 百年紀念款 已使用了 9 個月 18 天 共跑了 58.8 km 我要評分 母子鱷魚 三代Y拖(寶藍40) 已使用了 7 年 9 個月 19 天 共跑了 436.7 km 我要評分 ASICS TARTHERZEAL 3-wide 已使用了 8 年 10 個月 21 天 共跑了 142.4 km 我要評分 samwang 赤足 已使用了 10 年 3 個月 2 天 共跑了 26.8 km 我要評分 單車 (4) Giant 2019 TCR Advanced 2 Kom 已使用了 6 年 1 個月 15 天 共騎了 711.0 km carryme ds 已使用了 6 年 2 個月 28 天 共騎了 106.8 km 通勤小折 已使用了 6 年 10 個月 15 天 共騎了 5864.7 km U-Bike 已使用了 8 年 11 個月 4 天 共騎了 146.8 km 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:31:51 全馬 : 03:25:42 即將參加 : 2024 蘆洲台北港馬拉松 12/08 剩餘天數 : 3 跑進台北港,完賽衣好看。 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 10 2025長明賞3小時接力賽 01/05 剩餘天數 : 31 與耕跑團一起共襄盛舉接力賽 2025 渣打臺北公益馬拉松 01/12 剩餘天數 : 38 跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 16766.3 km | 4699.9 km 2024 年 : 3928.4 km | 608.1 km
朋友 (90) 里程碑 (264) 2024/06/03 恭喜 Sam Wang 獲得 8000 推2024/03/20 恭喜 Sam Wang 獲得 7500 推2024/03/10 賀!Sam Wang 破PB - 半馬 | 01:31:512024/02/25 賀!Sam Wang 破PB - 全馬 | 03:25:422024/01/05 恭喜 Sam Wang 獲得 7000 推2023/11/12 賀!Sam Wang 破PB - 半馬 | 01:38:112023/02/19 恭喜 Sam Wang 獲得 6500 推2022/09/24 賀!Sam Wang 破PB - 半馬 | 01:51:162020/12/20 Sam Wang 完成了第 10 半馬! - 2020 臺北馬拉松2019/03/27 恭喜 Sam Wang 獲得 6000 推 |
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