10.0 km | 00:55:24 | 05:32/km日期: 2023-01-20 11:19 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10288 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'14" / 05'09" / 05'24" / 05'27" / 05'15" / 05'44" / 05'31" / 05'27" / 105'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 5002 / 5002 | 184 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 5001 / 10003 | 187 / 95 |
| 3 | | 08'20" (+02'53") | 6 / 10009 | 120 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.38 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'14" | 00:16'24" |
| 4 | 05'09" | 00:21'33" |
| 5 | 05'24" | 00:26'57" |
| 6 | 05'27" | 00:32'24" |
| 7 | 05'15" | 00:37'39" |
| 8 | 05'44" | 00:43'23" |
| 9 | 05'31" | 00:48'54" |
| 10 | 05'27" | 00:54'21" |
| 10.0 | 108'14" | 00:55'24" |
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