5.1 km | 00:26:27 | 05:13/km日期: 2015-11-20 06:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 04'56" / 05'06" / 05'15" / 05'07" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'14") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'56" | 00:10'46" |
| 3 | 05'06" | 00:15'52" |
| 4 | 05'15" | 00:21'07" |
| 5 | 05'07" | 00:26'14" |
| 5.1 | 05'08" | 00:26'33" |
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